春になり、過ごしやすい季節になりましたが、花粉症の方にはつらいシーズンです。
花粉症とは、体内に入った花粉に対する免疫反応によって、
アレルギー症状が引き起こされます。
免疫機能が重要なため、規則正しい生活で身体を整える事が大切です！
まずは毎日の食事で、腸内環境をましょう。
・ヨーグルト
・きのこ類
・ごぼう
・海藻
・緑茶（カテキンがアレルギー誘発物質の働きを抑えるとされています）
・コーヒー（カフェインはアレルギー発生物の働きを抑えるとされています）
は、効果が期待できる食べもの飲み物です。
即効性はありませんが、毎日の食事にうまく取り入れてはいかがでしょうか(^_^)/
きずな整体整骨院では、鍼灸治療で体質改善をし、さらに
花粉症に有効なくしゃみ、鼻詰まり、目のかゆみに有効なツボを刺激することで
つらい花粉症の症状を改善します。
お悩みの方はぜひ治療にいらしてくださいね（＾ｕ＾）」
当院へのアクセスはこちらをご参照ください。
住所〒653-0812
兵庫県神戸市長田区長田町1-3-1-123 サンドール長田南館１Ｆ
診療時間 月・火・水・金・日9:00〜12:00,14:00〜19:00、土 9:00〜14:00
（祝日は通常営業）木曜定休日
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